Tuesday 1 April 2014

Banus to Marbella - Beach Fit

There's a lovely 7 km long paseo that goes from Puerto Banus to Marbella.
Instead of just walking the 14 km why not have include some push up's, monkey swinging and dips?! That's what I'm doing anyway. Another good thing is to do sprints in the sand, trust me you will feel that bum burning afterwards!

Det är underbar 7 km lång strandpromenad som sträcker sig från Puerto Banus till Marbella.
Istället för att bara gå dom där 14 km varför inte inkludera lite push up's, monkey swings, och dips. Det gör jag iaf. En anna bra sak är att göra sprints i sanden, lita på mig det kommer bränna i din rumpa efteråt! 









 

1 comment: